Cicle de conferències per a la gent gran: Salut i qualitat de vida

Sentir-se bé no és qüestió d'edat, sinó d'actitud

L'esperança de vida és cada cop major. Però no consisteix a afegir anys, sinó a sumar qualitat de vida als anys que s'afegeixen. És possible gaudir de l'envelliment, aprofitant-lo com una oportunitat d'experimentar vivències i sensacions intenses.

Aquestes sessions tenen com a finalitat fomentar una actitud activa en temes de salut i qualitat de vida.
El cicle està organitzat per la Regidoria de Benestar Social de l'Ajuntament de Montornès i l'Obra Social de Caixa Sabadell.

Enguany s'han fet programacions, per a cadascun dels Casals dels Avis de Montornès. Totes les conferències tindran lloc de 17 a 18,30 h

Programació

Casal dels Avis de Montornès Nord

Divendres, 22 de febrer:
Pares, fills i néts. Com entendre'ns millor
Amb aquesta conferència adquirirem habilitats i estratègies per comunicar-nos d'una manera satisfactòria amb les persones del nostre entorn social i familiar i descobrirem coses sobre nosaltres mateixos, les diferents generacions i la nostra societat.
Maria Suller. Psicòloga clínica

Divendres, 18 d'abril
L'escriptura també es fa gran. Treballem per millorar-la!
A mesura que passen els anys tenim més dificultats per dur a terme tasques amb precisió. Amb aquesta conferència coneixerem estratègies per aconseguir que la nostra escriptura faci tan goig com abans. Mai és tard per aprendre!
Christelle Serra. Logopeda

Divendres, 6 de juny
Interpretació i utilització dels somnis
Tothom s'ha preguntat alguna vegada què deu significar el somni tan sorprenent que ha tingut. Hi havia en aquest somni algun missatge? Què diuen els somnis de nosaltres mateixos. En aquesta xerrada donarem resposta a aquestes i altres preguntes.
Sílvia Picón. Psicòloga clínica

Divendres, 10 d'octubre
Aprendre a gaudir
Aprendre a identificar i expressar les nostres emocions, aprendre estratègies per relaxar-se, aprendre a reconvertir pensaments negatius en positius. En definitiva, aprendre a gaudir és l'objectiu principal d'aquesta conferència.
Jana Pérez. Psicòloga clínica

Casal dels Avis de Montornès Centre

Dimarts, 8 d'abril
Viu la teva creativitat
Descobrirem més de la nostra personalitat a partir de l'art quotidià. Què ens pot ajudar? Donarem recursos per experimentar la pràctica artística en el nostre entorn, obrirem sensibilitats i promourem l'autoconeixement.
Maria Suller. Psicòloga clínica

Dimarts, 10 de juny
Els secrets de la comunicació
En aquesta xerrada descobrirem quins són els malentesos en la comunicació i com els podem evitar o resoldre d'una manera pràctica, a partir de diferents situacions (la consulta del metge, la visita a un malalt, acceptar i fer crítiques...)
Mireia Golobardes. Psicoòloga clínica

Dimarts, 7 d'octubre
Pares, fills i néts. Com entendre'ns millor
Amb aquesta conferència adquirirem habilitats i estratègies per comunicar-nos d'una manera satisfactòria amb les persones del nostre entorn social i familiar i descobrirem coses sobre nosaltres mateixos, les diferents generacions i la nostra societat.
Maria Suller. Psicòloga clínica

Dimarts, 2 de desembre
Interpretació i utilització dels somnis
Tothom s'ha preguntat alguna vegada què deu significar el somni tan sorprenent que ha tingut. Hi havia en aquest somni algun missatge? Què diuen els somnis de nosaltres mateixos. En aquesta xerrada donarem resposta a aquestes i altres preguntes.
Sílvia Picón. Psicòloga clínica