Final del taller d’alimentació saludable

Les instal·lacions del mòdul de cuina del Pla de Transició al Treball, a la masia del Molí, han acollit les quatre sessions del taller d’alimentació saludable, impartides per la diplomada en Dietètica i Nutrició Humana, Lourdes Báguena.

L’objectiu del taller, amb una part teòrica i una altra de pràctica, ha estat mostrar als participants que una alimentació saludable ajuda el bon funcionament del cos i disminueix el risc de patir malalties cròniques. Per això, s’ha fomentat en les sessions, desenvolupades al mes d'octubre, el coneixement dels diversos grups d’aliments i dels nutrients per elaborar menús equilibrats.

A l’acte de cloenda, els participants van preparar diversos plats que poden formar part d’un menú saludable.