Activitats per celebrar el Dia Mundial de l'Activitat Física

El dimecres 6 d'abril el CEM Les Vernedes i el Departament de Salut Pública se sumaran a la celebració del Dia Mundial de l'Activitat Física amb una jornada d'activitats a la plaça de Pau Picasso.

Sota el lema Mou la vida, l'objectiu d'aquesta data és promoure l'activitat física i reduir el sedentarisme com a elements fonamentals de salut i benestar.

La tarda del 6 d'abril la plaça de Pau Picasso acollirà dues sessions:

• De 18 a 18.45 h BODYATTACK: És una classe intensa d’entrenaments amb intervals i moviments que s’adapten a tots els nivells de condició física. Combina moviments atlètics i salts amb exercicis de força. Els monitors i la música ompliran d’energia la sessió i motivaran als participants a assolir els seus objectius. Una sessió on acabaràs cremant un munt de calories!
• De 18.50 a 19.25 h MOU-TE: Balla, allibera’t i passa-ho bé. Aquest és l’objectiu de la classe de MOU-TE! Exercicis aeròbics que t’ajudaran a mantenir-te en forma acompanyats de música llatina com el merengue, el reggaeton, la cúmbia i la salsa.

Les activitats són gratuïtes i obertes a tothom. No cal inscripció prèvia.